にがり 1 日に70 mg マグネシウム 便秘解消効果 という情報です。にがりの代表的な健康効果といえば、一時期ブームにもなった便秘解消効果です。にがり はお豆腐を固めるときに使われます。 2004 年 5 月 30 日 … 続きを読む にがり 1 日に70 mg マグネシウム 便秘解消効果